Ответ энергопсихолога на вопрос «От чего возникает скука?

         Скука — это отсутствие интереса в жизни, то есть нехватка жизненной энергии. 

         Тут надо рассматривать причины утечки вашей энергии на сторону. Скорее всего рядом с вами находится человек, который приспособился похищать вашу энергию и использовать её у себя. Именно близость вашей энергии, которую используете не вы даёт ощущение скуки, то есть в вашем поле не зарождается новых положений для осуществления дел и новых проектов, хотя часто вы чувствуете себя довольно уверенно и способным для решения каких-то дел, но нет идей, нет вдохновения, нет интереса.

         Люди, которые «похищают» вашу энергию могут быть вашими самыми близкими родственниками, друзьями, коллегами по работе. Если критически посмотреть на своё окружение, вы без труда найдёте «похитителя».

                              Что же делать в этом случае?

      — Совершить неожиданный поход на природу. Не надо долго планировать и собираться, надо действовать решительно и не посвящать в свои планы других людей. Даже пусть это будет прогулка по парку рядом с домом, но пусть она будет неожиданной и для вас самих.

     — Заняться чем-то непривычным для себя самого, разрушая тем самым путь отъёма вашей энергии. Если вы никогда не рисовали попробуйте себя на этом новом для вас поприще, ваше Внутреннее Я перестроится на новую волну и выделит энергию, которую ваш «похититель» не сможет взять на первых порах, а потом, если вы её активно будете использовать, просто не сможет добраться до вашего потенциала. Да сколько всего можно придумать разного и удивительного, кстати это уже лечение вашей скуки.

     — Быть бдительным и не отвечать на чужую волю использовать вас в своих целях. Здесь не идёт речь о домашних и необходимых делах, здесь речь идёт о чужих прихотях и капризах. Оставайтесь самими собой и сохраняйте свою жизненную энергию, не допуская её утечки.

        Скуку не надо путать с малосилием, когда энергия падает в связи с болезнью. Здесь необходима реабилитация иного плана. Правильное питание, прогулки, выполнение ряда процедур и т.д.

        Вообще самое эффективное лечение от скуки можно выразить так «Удиви себя (в хорошем смысле)», то есть измени путь потребления энергии, чтобы она досталась тебе самому, а не паразиту, который эту энергию употреблял, при чём неполноценно для себя ( ведь она чужая для него), а чаще во вред себе. Но это уже совсем другая история.